Employer Wellness Communication Toolkit

Use articles, posters, and payroll stuffers on a variety of topics to promote health and wellness in your organization. Choose just one, or combine an article, poster, and payroll stuffer to create a mini-campaign on a specific topic. These materials are ready to use as is, or you're welcome to customize them for your organization. Format information.

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Featured Wellness Toolkit Topic: Important Care Documents

CLB579_09_0118_Thumbnail  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
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Web page

Other topics:

       

Allergies


Allergy Season
Poster

Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page     

     

Antibiotic Awareness


Antibiotic Awareness
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

     

Behavior


165CLB_05_04252017_web-graphic 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page   
165CLB_10_05122017_web-graphic 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  
165CLB_12_05122017_web-graphic 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

CLB579_01_1217_WellnessToolkitWebThumbnail

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page      

CLB579_10_0118_Thumbnail 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

   

 

Cancer Prevention


Breast Cancer Awareness Infographic 

Infographic (single)
Infographic (double, print)

1016_Breast Cancer_web image  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
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Text messages (en Español)
Web page

Breast Cancer Awareness
Payroll stuffer
Newsletter articles (three)

 

 

Cancer - Testicular

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

0316_Colorectal Cancer_web image

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
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Web page

  Cancer - Cervical
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

 

Cancer - July Cancer Prevention Month
Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page  
   Cancer - Sun Safety 
Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article

Web page  
Sun Safety Infographic 

Infographic (single)
Infographic (double, print)

 

 Cholesterol


Cholesterol - LOL LDL
Poster
Payroll stuffer 
Newsletter article

     

Chronic Disease Management


Chronic Disease Management
Poster (for groups with 51 or more employees) 
Poster (for groups with 2 to 50 employees)
Stuffer (for groups with 51 or more employees)
Stuffer (for groups with 2 to 50 employees)

Chronic - Health Management 
Flier

Chronic Disease Management Flier 
Flier (Idaho) 

Flier (Oregon)

Newsletter articles:

 

Dental


0416_Healthy Mouth  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
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Web page

Dental - 10 Tips
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages (en Español)

  Dental - Brush
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article
Web page
Table tent  
 

Depression


CLB579_05_0118_Thumbnail
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

Depression - Winter Blues
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article
130CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Print 11x17 (3 per page)

 

Diabetes


1116_Diabetes

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

   CLB579_11_0118_Thumbnail 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page
  CTY169_1117_DiabetesInfographic-WebThumbnail
Single (PDF) - coming soon
Print 11x17 (2 per page) - coming soon
Diabetes - ABCs
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

Energy


Energy
Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page

     

Eye Health


Eye Health
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

     

Financial Health



     CLB579_06_0118_Thumbnail
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

Financial Health - 10 Tips
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages (en Español)

Financial - 10 Simple Steps
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

Financial - Latte  

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

Fitness


165CLB_06_05122017_web-graphic 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

165CLB_11_05122017_web-graphic 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

Fitness - 7 Ways
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español) 
Web page
Text messages (en Español)  

Fitness - Core Strength

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages (en Español)  

Fitness - Inspire 
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table Tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text Messages

Fitness - Exercise Together
Poster
Payroll stuffer
Table Tent
Newsletter article
Web page

Fitness - Youth Sports
Poster
Payroll Stuffer
Newsletter article

Fitness - Make Fun
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

Fitness - Get Moving

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article
Fitness - Walk the Walk
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article
11 Reasons to Have a Healthy Commute

11 Reasons to Have a Healthy Commute

Single 
Print (2 per page)

128CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Print 11x17 (3 per page)

Flu Prevention


CLB535 Flu Shot Poster

  Poster

0916_Flu Prevention  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

Flu - Chicken Soup
Poster
Flier
Poster - worksite clinic invite
Flier - worksite clinic invite
Payroll stuffer
Table tent
Web page  
Flu - Fun Days
Poster
Flier
Poster - worksite clinic invite
Flier - worksite clinic invite
Payroll stuffer
Table tent 

  Flu - Family
Poster
Payroll stuffer
Table tent 

  Flu - WHACK
Flier  

  Flu - Cover Cough
Flier (CDC)

  Flu - CDC
Trifold brochure (CDC)

Healthcare


CLB579_07_0118_Thumbnail 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

165CLB_07_05122017_web-graphic 
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

165CLB_09_05122017_web-graphic

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

165CLB web graphic
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

0716_Nurse Line  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

 

 

 

Heart Health


0216_Heart Smart  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

0516_Hypertension  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

Health - Heart Attack Awareness  

Newsletter article ( en Español )
Poster ( en Español )
Payroll stuffer ( en Español )
Table tent ( en Español )
Text messages ( en Español )
Web page  

Heart - 7 Reasons
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Article (en Español)
Text messages 

  Heart - 10 Simple Steps
Poster
Payroll stuffer
Article 

   Heart - Expanding Waist
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

  Heart - Keep Track
Poster

Newsletter article  
  Heart - Laugh
Poster
Payroll stuffer
Newsletter article 

Holiday Health


1216_Healthy Holidays

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

Holiday Gift Ideas
Flier  

Holiday Meal Makeover
Flier  

  Holiday Winter Workout
Flier  

Immune System


Immune System

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

  131CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Single print-friendly (8.5x11)
Print 11x17 (3 per page)
  132CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Single print-friendly (8.5x11)
Print 11x17 (3 per page)
  133CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Single print-friendly (8.5x11)
Print 11x17 (3 per page)

Joint Health


Joint Health

Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page

     

Longer Life


Longer Life

Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page

     

Medication


    0116_Pharmacy_toolkit image
Newsletter article (en Español)
Poster (en Español)
Flier (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

  Medication Safety

Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page  

   

Nutrition


CLB579_03_0118_Thumbnail Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

CLB579_08_0118_Thumbnail
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

165CLB_08_05122017_web-graphic
Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page 

Nutrition - Plate with Color

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages (en Español)

Nutrition - Drink More Water

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages (en Español)

Nutrition - Mindful Eating

Poster  (en Español)
Payroll stuffer  (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages  (en Español)

Nutrition - Snack Ideas

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

Nutrition - Water is Great

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

Nutrition - Portion Distortion

Poster
Newsletter article
Web page

Nutrition - Ten Ways

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

140CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)

   Nutrition - Holiday Meal Makeover

Holiday Meal Makeover

134CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Print 11x17 (2 per page)

157CTY_thumbnail_12222016

Infographic

158CTY_thumbnail_12222016

Infographic (print 3)
Infographic (single)

  135CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Print 11x17 (3 per page)

  138CTY_112016_web-graphic
Single (PDF)
Print 11x17 (2 per page)
  CTY171_0917_SchoolLunchInfographicThumbnail
Single (PDF)
Print 11x17 (2 per page)
  

 

Overall Health


CLB579_02_1217_WellnessToolkitWebThumbnail

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page  

CLB579_04_0118_Thumbnail  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

CLB579_09_0118_Thumbnail  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

165CLB_01_122016_web-graphic

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

165CLB_04_web-graphic

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

0816_Community Health

Newsletter article ( en Español )
Flier ( en Español )
Poster ( en Español )
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Table tent ( en Español )
Text messages ( en Español )
Web page  

0616_Everyday Safety  

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
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Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

Health - Done List  

Newsletter article ( en Español )
Poster ( en Español )
Payroll stuffer ( en Español )
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Text messages ( en Español )
Web page  

Health - Exercise Your Mind  

Newsletter article ( en Español )
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Payroll stuffer ( en Español )
Table tent ( en Español )
Text messages ( en Español )
Web page  

Health - Stroke Awareness  

Newsletter article ( en Español )
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Payroll stuffer ( en Español )
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Text messages ( en Español )
Web page  

Health - Movement

Newsletter article (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page  

Health - Smart Consumer  

Newsletter article ( en Español )
Poster ( en Español )
Payroll stuffer ( en Español )
Table tent ( en Español )
Text messages
Web page  

Health - Affordable Tips  

Newsletter article ( en Español )
Poster ( en Español )
Payroll stuffer ( en Español )
Table tent ( en Español )
Text messages
Web page  

Health - Tips  

Newsletter article
Poster
Payroll stuffer  

139CTY_112016_web-graphic  

Single (PDF)
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129CTY_112016_web-graphic  

Single (PDF)
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136CTY_112016_web-graphic  

Single (PDF)
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Prenatal Care


Prenatal - Flier

Flier (Idaho)
Flier (
Oregon)
Payroll stuffer (Idaho)
Payroll stuffer (
Oregon)

 

Healthy Babies Start with Healthy Pregnancies

Flier: Healthy Babies Start with Healthy Pregnancies ( en Español )

 

 

Recipes


  Crockpot Chili
Crockpot Chili
Slow Cooker Pot Roast Recipe
Slow-Cooker Pot Roast
Wholesome Tomato Soup Recipe
Wholesome Tomato Soup
 
Healthier Mashed Potatoes Recipe
Healthier Mashed Potatoes
Southern Oven-unfried Chicken Recipe
Southern Oven-Unfried Chicken
   

Relationships


Relationships - Active Family

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

Relationships - Give Back

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

Relationships - Show Kindness

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table Tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

Relationships - Coworker Appreciation

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

Relationships - Strengthen

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

Relationships - Pay it Forward

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

Family time

Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article
Web page

 

Resolutions


Resolutions - Don't Stress

Poster
Payroll stuffer
Table tent
Web page
Newsletter article

Resolutions - Health Options

Flier
Payroll stuffer
Newsletter article

 

105CTY_122016_SMART-worksheet

SMART Goal Setting Worksheet

 

Sleep


CLB579_12_0118_Thumbnail

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Shareable messages (en Español)
Web page

Stress - Sleep Tips  

Poster
Payroll stuffer
Table tent
Newsletter article  

 

Stress - Sleep

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article  

 

Stress Management


165CLB_02_Coping with Stress_v2

Newsletter article (en Español)
Flier (en Español)
Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Text messages (en Español)
Web page

176CTY_052017_web-thumbnail

Minimize stress infographic 
Minimize stress infographic (print-friendly)

Stress - Just Breathe

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article
Table tent

Stress - Holiday Woman

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article

Time - Shower

Poster
Payroll stuffer
Newsletter article
Table tent

 

   

Time Management


Time Management

Poster (en Español)
Payroll stuffer (en Español)
Table tent (en Español)
Newsletter article (en Español)
Web page
Text messages

     

Tobacco Cessation


Tobacco - Flier

Flier (Idaho)
Flier (Oregon)
Flier (Montana)  
Payroll stuffer  
Table tent 
Web page

Tobacco - Family

Poster
Payroll stuffer 
Newsletter article

  137CTY_112016_web-graphic

Single (PDF)
Print 11x17 (3 per page)

Tobacco - Be Healthy

Poster  
Flier

Payroll stuffer

Tobacco - Breathe Easier

Poster
Flier

Payroll stuffer
Newsletter article

Tobacco - Need a Date

Flier 
Payroll stuffer

Tobacco - Lasting Gift

Poster
Payroll stuffer

 

  Tobacco - Resolutions

Poster
Flier
Payroll stuffer

 

Tobacco - Smoking Hurts Everyone

Flier  
Payroll stuffer 

  Tobacco - Say Boo

Poster
Payroll stuffer

Tobacco - I Can

  Flier

Tobacco - So Many Reasons

Flier

Tobacco - Web Coach

Flier

Tobacco - Facebook

Flier

Newsletter articles:

     
     

    Travel


    Travel

    Poster
    Payroll stuffer
    Newsletter article
    Web page
    Table tent

         

    TV Turn Off


    TV Turnoff

    Poster
    Payroll stuffer
    Newsletter article

         

    Weight Management


    Weight Management

    Payroll stuffer

     

     
     

    Newsletter articles:

     
       

    Work-Life Balance


    Work-life Balance

    Poster
    Payroll stuffer
    Newsletter article

     

     

       

    Format Information

    Newsletter articles are provided in Microsoft Word® format so they can be easily imported into your electronic or printed employee communications.

    Posters are provided in PDF (Portable Document Format) and can be printed on 8.5 x 11 (letter) or 11 x 17 (tabloid) paper.

    Payroll stuffers are also provided as PDF files, and are set up to print three on a letter-sized sheet and then cut apart.

    Fliers provide information about particular PacificSource resources and benefits related to wellness. They are provided as PDF files.

    Text messages support the monthly topic, are 140 characters or less, and are meant to be sent using your own internal text messaging system.

     

    Questions and Suggestions

    If you have questions about the materials provided on this page, please contact your PacificSource Client Service Representative.

    If you would like to suggest a topic for future consideration, please contact our Health and Wellness Coordinator Charis Allenbaugh.